扩内需与反“内卷”要双向发力

“扩内需”与反“内卷”看似分属经济发展和社会治理两个领域，实则存在深度联动的逻辑。前者指向经济增长动力的转换（从依赖投资、出口转向依赖消费），后者聚焦社会资源配置的效率（从“低效内耗”转向“良性竞争”）。只有让两者双向发力、形成共振，才能破解当前经济社会发展中的结构性矛盾，实现高质量发展。 一、内卷是抑制内需的“隐形枷锁”内需的核心是“居民有能力消费、有意愿消费、有空间消费”，而内卷恰恰从这三个维度形成制约：挤压消费能力：职场内卷中，“996”“零工化”导致劳动者时间被过度占用，却难以获得对等收入增长；教育内卷中，家长被迫在学区房、补习班等领域“超额投入”，挤压了健康、文旅、科技等其他消费空间。数据显示，2023年我国居民储蓄率仍维持在34%左右的高位，部分原因正是“内卷焦虑”下的预防性储蓄倾向。  削弱消费意愿：当社会陷入“无意义竞争”——比如外卖骑手为抢单闯红灯、企业为低价竞争偷工减料——个体的“获得感”被稀释，消费从“满足需求”异化为“证明价值”（如奢侈品的盲目攀比），反而抑制了真实需求的释放。例如，年轻人因“内卷式加班”失去休闲时间，直接导致线下娱乐、短途旅游等服务消费需求萎缩。限制消费空间：内卷往往伴随资源向“单一赛道”集中。比如房地产长期内卷（高杠杆、高周转），不仅吸走了居民大部分可支配收入，还挤压了制造业、服务业的投资空间，导致供给端难以提供多样化、高品质的消费产品，最终形成“居民想买的买不到，能买到的不想买”的供需错配。 二、扩内需是破解内卷的“重要支点”内需的高质量扩张，本质是通过“创造新价值”替代“争夺旧蛋糕”，为反内卷提供物质基础和路径选择：扩内需创造多元赛道，减少“独木桥竞争”：传统内卷的根源之一是“赛道单一化”——当经济增长过度依赖房地产、传统制造业等领域，大量劳动力和资本被迫挤入有限空间。而扩内需的关键是“培育新消费场景”，比如银发经济（适老化产品、康养服务）、绿色消费（新能源汽车、低碳家居）、数字消费（元宇宙、智能家电）等。这些新领域能吸纳更多就业，让劳动者从“千军万马挤独木桥”转向“各展所长”。  扩内需提升收入质量，降低“生存型内卷”：内需扩张的核心是“居民收入增长与经济增长同步”。通过完善最低工资标准、推进共同富裕（如三次分配制度）、发展技能培训等，让劳动者从“为生存而卷”转向“为发展而拼”。例如，当农村居民通过乡村旅游、电商直播获得稳定收入，就无需涌入城市从事低薪、高强度的内卷型工作。扩内需倒逼供给升级，终结“低水平内卷”：当消费需求从“有没有”转向“好不好”，企业必须从“低价竞争”转向“品质竞争”。比如，国产新能源车通过技术创新（续航、智能驾驶）打开市场，替代了传统燃油车的“价格战内卷”；文创产品通过IP赋能（如故宫文创、河南卫视“中国节日”系列），让文化消费从“低价旅游”升级为“体验经济”，本质上是用“价值创造”替代“内耗式竞争”。 三、双向发力的关键路径：从“内卷式增长”到“价值型扩张”要让扩内需与反内卷形成合力，需跳出“头痛医头”的惯性思维，从制度设计、资源配置、观念引导三个层面破局：# 1. 以制度“松绑”：给竞争划边界，给消费留空间反内卷需“限无序”：通过反垄断法、反不正当竞争法，遏制平台经济“二选一”、教培行业“虚假宣传”等内卷行为；完善劳动法，明确“996”的违法性，让劳动者有时间消费、有精力生活。扩内需需“保基本”：通过医保、养老等社会保障“托底”，减少居民的“后顾之忧”；通过保障性住房、义务教育均衡化，降低“内卷式支出”，释放消费潜力。例如，深圳推行的“教师轮岗制”缓解了学区房内卷，间接让部分家庭将资金转向文旅、教育硬件升级。# 2. 以资源“导流”：让资本和人才流向“高价值领域”引导资本“脱虚向实”：限制资金过度涌入房地产、金融等“内卷重灾区”，通过税收优惠、融资支持，鼓励资本投入新能源、生物医药、乡村振兴等“扩内需新赛道”，创造更多“增量价值”。推动人才“分流发展”：打破“唯学历论”“唯大厂论”的单一评价体系，通过职业教育改革、创新创业扶持，让技能型人才、乡村创业者获得同等尊重和回报，减少“挤入体制内、大厂内”的内卷。# 3. 以观念“转型”：从“量的攀比”到“质的追求”对企业：从“规模扩张”到“价值深耕”：鼓励企业跳出“低价走量”的内卷逻辑，转向“技术研发”“用户体验”“社会责任”（如ESG理念），例如华为通过5G技术突破打开全球市场，而非在“价格战”中内耗。对个体：从“被动内卷”到“主动选择”：通过社会舆论引导，淡化“成功=财富/地位”的单一叙事，倡导“工作与生活平衡”“多元价值实现”，让居民敢于为兴趣消费、为体验买单，而非为“攀比”透支。 结语扩内需与反内卷，本质是“发展”与“公平”的辩证统一。前者需要反内卷“松绑”——只有减少无意义内耗，居民才能释放消费潜力；后者需要扩内需“托底”——只有创造更多元的发展空间，内卷才有破解的路径。当双向发力形成闭环，经济增长将更有韧性，社会运行将更有效率，最终实现“增长有质量、竞争有边界、生活有温度”的良性循环。