研究发现运动抗衰老的关键因子

运动抗衰老的关键因子主要有甜菜碱和心肌营养素样细胞因子1（CLCF1），具体如下：甜菜碱：中国科学院动物研究所刘光慧研究员团队等历时六年的研究发现，肾脏是运动效应的关键应答器官，其内源代谢物甜菜碱是衰老延缓的核心分子信使。长期运动能诱导肾脏甜菜碱内源合成，甜菜碱可通过靶向抑制天然免疫枢纽激酶TBK1，协同阻遏炎症并缓解多器官衰老进程。老年小鼠口服甜菜碱能延长健康寿命，并显著改善代谢能力、肾功能、运动协调性等，病理组织学与单细胞转录组分析证实其对肾脏与骨骼肌等多器官有延缓衰老功效。心肌营养素样细胞因子1（CLCF1）：韩国科学家通过小鼠实验首次证明CLCF1是运动抗衰的关键蛋白质。它对运动神经元的发育和维持至关重要，可与细胞因子受体样因子1结合，激活信号通路。研究发现，CLCF1水平具有明显的年龄特征，会随年龄增长而逐渐下降。运动可使年轻小鼠和年轻人血液中CLCF1水平显著增加，而老年小鼠和老年人需连续运动超过12周才会陆续增加。对老年小鼠进行CLCF1腹腔注射，可改善其肌肉功能，抑制骨质恶化，促进肌肉纤维增大，改善肌肉细胞的线粒体功能，还能刺激葡萄糖摄取并改善葡萄糖代谢。