夏季首开空调，警惕肺部感染

夏季首次开启空调时，若操作不当可能引发肺部感染等健康问题，需重点关注以下方面： 一、空调长期未清洁的危害空调闲置数月后，内部易滋生霉菌、细菌、尘螨等病原体，主要藏匿于：过滤网：积聚灰尘、皮屑，成为微生物繁殖温床。蒸发器和冷凝器：潮湿环境适合霉菌生长，可能释放“空调肺孢子菌”等致病微生物。送风管道：长期不清洁会积累污染物，开机后随气流扩散至室内空气。典型案例：因空调污染引发的“空调肺”（如过敏性肺炎、细菌性肺炎），患者可能出现咳嗽、发热、胸闷等症状，严重时需就医治疗。 二、夏季首开空调的正确操作# 1. 彻底清洁空调分体式空调：    - 拆除过滤网，用清水冲洗后，浸泡于含氯消毒液（按说明书稀释）15分钟，再用清水冲净晾干。    - 用专用空调清洁剂喷洒蒸发器表面，静置10分钟后开启空调，让污水随冷凝水排出。  中央空调：    - 请专业人员清洗风管、风机盘管和冷却塔，重点清除冷凝水盘的藻类和细菌。  清洁频率：建议每年至少深度清洁1次，夏季使用前必做。# 2. 开机前的环境准备开窗通风：清洁后先打开门窗，让空调空转10-15分钟，排出内部残留的清洁剂和微生物。  湿度控制：使用空调时搭配加湿器，保持室内湿度在40%-60%，避免呼吸道黏膜干燥（干燥环境易引发感染）。# 3. 使用中的健康防护温度设置：建议设定为24-26℃，与室外温差不超过7℃，避免忽冷忽热导致免疫力下降。  定期换气：每2-3小时开窗通风15分钟，或开启空调“新风模式”，减少室内病原体浓度。  避免直吹：空调风避免直接对着人体，尤其避免颈部、背部受凉，以防呼吸道抵抗力降低。 三、哪些人更易感染？如何重点防护？# 易感人群：儿童、老人：免疫系统较弱，呼吸道黏膜敏感。  慢性病患者：如哮喘、慢阻肺患者，接触污染物易诱发呼吸道炎症。  免疫力低下者：如术后人群、长期熬夜者。# 针对性防护措施：儿童房空调：使用防过敏过滤网，定期用紫外线灯（或含氯消毒剂）擦拭出风口。  老人护理：注意保暖，避免空调风直吹，可穿轻薄长袖防止受凉。  慢性病管理：发病期尽量减少使用空调，优先选择风扇或自然通风。 四、出现哪些症状需警惕肺部感染？若开空调后出现以下表现，可能是感染信号，需及时就医：  持续咳嗽：干咳或伴有黄绿色痰液。  发热：体温超过38℃，且反复不退。  呼吸困难：活动后气短、胸闷，甚至胸痛。  乏力、头痛：伴随全身不适，对抗生素治疗无明显反应（需排除病毒性肺炎）。 五、其他夏季护肺小贴士饮食调理：多吃梨、百合、银耳等润肺食物，补充维生素C（如柑橘、猕猴桃）增强免疫力。  运动锻炼：清晨或傍晚进行适度户外活动（如散步、瑜伽），促进肺部血液循环。  空气净化：使用带HEPA滤网的空气净化器，尤其适合过敏体质人群。 总结  夏季首开空调，“清洁”是预防肺部感染的关键。提前做好空调深度清洁、保持室内通风和适宜湿度，结合个人健康状况科学使用空调，才能在享受凉爽的同时，守护呼吸系统健康。如出现可疑症状，切勿自行用药，应及时就医明确诊断。